12日目(2021/9/4)

体重 103.4kg

体脂肪率 31.6%

運動 踏み台昇降30分+30分，スクワット3分+6分，

昨日頑張ってカロリー制限したのに全く減らない体重。

これだけの肥満体が少食にしても減らなかったのは少々ショック(・Д・Ⅲ)

そして今日はファミマの復刻商品、ダブルクリームエクレアを食しました。

数年ぶりに食べたけど、美味かったァ〜。