体重 103.4kg 体脂肪率 31.6% 運動 踏み台昇降30分+30分，スクワット3分+6分， 昨日頑張ってカロリー制限したのに全く減らない体重。 これだけの肥満体が少食にしても減らなかったのは少々ショック(・Д・Ⅲ) そして今日はファミマの復刻商品、ダブルクリーム…