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体重 101.2kg
体脂肪率 31.5%
運動 なし
体重 101.6kg
体脂肪率 31.1%
体重 102.0kg
体脂肪率 31.5%
体重 103.0㎏
体脂肪率 31.2%
運動 踏み台昇降20分,腹筋4分
体重 102.0㎏
体脂肪率 31.6%
体重 102.8㎏
体脂肪率 32.1%
運動
今月も残りわずか。
今月の目標を全く達成する気配なし。
体重 102.6kg
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