3日目の記録(2021/8/26)

体重　103.5㎏

体脂肪率　32.2％

運動  踏み台昇降25分

ちょっと汚い話、昨日は出すもの出したので、その分体重減った感じなのかなぁ。

このところ、頭痛が酷いので、帰宅後はほぼ死んでる感じなので、少し動きたいと思うけれど、なかなか動けない。