16日目(2021/9/8)

体重 102.8kg

体脂肪率 31.3%

運動 なし

今日も頭痛が酷い。

とてもじゃないが運動は出来ない状態でした。

お昼に、からだシフトの中華丼をオートミールにぶっかけて食べる予定だったのですが、家にオートミールを忘れてきてしまい、((＾ω＾≡＾ω＜ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱってなりました。

ロッカーあさったら1年前に賞味期限が切れてるカレーヌードルを発見したので、それを半分食べました。不味かった。