40代オヤジがはたしてダイエットできるのか!?!?

デブのおじさんが脱成人病を目指して頑張ったり、頑張らなかったり。

2021-09-08から1日間の記事一覧

16日目(2021/9/8)

体重 102.8kg 体脂肪率 31.3% 運動 なし 今日も頭痛が酷い。 とてもじゃないが運動は出来ない状態でした。 お昼に、からだシフトの中華丼をオートミールにぶっかけて食べる予定だったのですが、家にオートミールを忘れてきてしまい、((^ω^≡^ω<ギャアアアアアアア…