2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧
今日から9月ということで、気分新たに今月の目標を。 まず、体重二桁を目指す。 そして、体脂肪率を20％台に。 この2つを重点目標に今月を過ごしていきたいと思います。
40代オヤジがはたしてダイエットできるのか！？！？
デブのおじさんが脱成人病を目指して頑張ったり、頑張らなかったり。
今日から9月ということで、気分新たに今月の目標を。 まず、体重二桁を目指す。 そして、体脂肪率を20％台に。 この2つを重点目標に今月を過ごしていきたいと思います。
