40代オヤジがはたしてダイエットできるのか!?!?

デブのおじさんが脱成人病を目指して頑張ったり、頑張らなかったり。

2021-08-07から1日間の記事一覧

定期通院2021/08/07

定期通院。 血糖値 168(バナナ一本食べた後) Hba1c 6.4 血圧 122/62 朝にバナナ食べただけなのに高いですね〜。 空腹時は140くらいあったのかもしれません。 昨夜、食べ過ぎちゃったからからかも。 明日の朝、空腹時血糖を測ってみよう。