40代オヤジがはたしてダイエットできるのか！？！？

デブのおじさんが脱成人病を目指して頑張ったり、頑張らなかったり。

体重 103.0kg 体脂肪率 31.6％運動なし夜中、高熱にうなされてました（副反応）今朝、頭痛はあるものの、いつもなのであまり気にならないし、熱も下がったので、復活です。