40代オヤジがはたしてダイエットできるのか!?!?

デブのおじさんが脱成人病を目指して頑張ったり、頑張らなかったり。

29日目(2021/9/21)

体重 102.8kg

体脂肪率 31.9%

運動 アブローラー10回,腹筋5分

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