2021-09-14 22日目(2021/9/14) ダイエット 糖尿病 体重 103.2㎏ 体脂肪率 31.4% 運動 スクワット3分,トランポリン20分,スクワット5分 また夜に食べすぎてしまった。 己の意思の弱さに辟易。 明日から、また頑張ろっと。