2021-09-14から1日間の記事一覧

22日目(2021/9/14)

ダイエット糖尿病

体重 103.2㎏体脂肪率 31.4％運動スクワット3分，トランポリン20分，スクワット5分また夜に食べすぎてしまった。己の意思の弱さに辟易。明日から、また頑張ろっと。