40代オヤジがはたしてダイエットできるのか!?!?

デブのおじさんが脱成人病を目指して頑張ったり、頑張らなかったり。

2021-08-04から1日間の記事一覧

あゆみⅡ 糖質制限との出会い

糖尿病と診断され、3種の服薬をしながら自分なりに糖尿病のことについて色々と調べました。 何を調べるにしてもそうですが、ネットでの情報は氾濫しすぎていて何がどうなっているのか、頭の悪い私ではなかなか整理がつきませんw で、目に飛び込んできたのが…